Penyakit asam urat memang merupakan salah satu
penyakit yang sangat mengganggu penderitanya karena penyakit ini sering
menimbulkan rasa nyeri berlebihan dan bahkan bisa membuat seseorang sulit untuk
melakukan aktivitas seperti biasa. Meskipun demikian, belum banyak orang yang
tahu bahwa cara mengobati asam urat juga bisa dilakukan secara alami
karena kebanyakan dari mereka beranggapan bahwa penyakit asam urat ini hanya
bisa disembuhkan dengan mengonsumsi obat-obatan tertentu. Adapun penderita asam
urat untuk saat ini juga terus mengalami kenaikan yang cukup signifikan, hal
ini disebabkan karena pola maupun gaya hidup yang tidak baik akibat terlalu
sibuk dengan pekerjaannya.
PENYEBAB ASAM URAT
Pada umumnya, penyakit asam urat ini dapat
disebabkan oleh beberapa hal termasuk di antaranya adalah karena terlalu banyak
mengonsumsi zat yang terdapat kandungan purin secara berlebihan. Jadi zat purin
tersebut banyak kita temukan di semua jenis daging. Adapun zat purin itu akan
diubah dengan melibatkan enzim HGPRT dan selanjutnya disusun menjadi protein.
Apabila zat purin tersebut menumpuk, tentu akan diubah menjadi asam urat
dalam jumlah yang sangat besar. Oleh sebab itu usahakan untuk membatasi makanan
dengan kandungan purin berlebihan.
GEJALA PENYAKIT ASAM URAT
Setelah
mengetahui penyebabnya, kita juga harus tahu apa sih gejala dari penyakit asam
urat yang dapat kita rasakan. Nah, adapun gejala tersebut yaitu : terasa nyeri
pada bagian sendi secara terus menerus, sering merasakan kesemutan dan bahkan
pada kondisi yang sudah parah sendi bisa terasa sangat sakit jika digunakan
untuk bergerak.
PANTANGAN BAGI PENDERITA ASAM URAT
Seperti yang kita ketahui, bagi seorang yang menderita asam urat pastinya
ada beberapa pantangan dalam hal makanan yang harus kita patuhi. Jadi pantangan
tersebut di antaranya adalah tidak dianjurkan untuk mengonsumsi usus, jeroan,
paru, emping, abon, kacang, keju, kangkung, dan semua jenis makanan kaleng.
BEBERAPA CARA UNTUK MENGOBATI ASAM URAT
Pada
umumnya, untuk mengobati asam urat secara alami salah satunya dengan
memperbanyak konsumsi air putih sebab air putih dapat membantu mengeluarkan
kristal asam urat di dalam tubuh. Di samping itu kita juga dapat mengonsumsi
jeruk, kentang, sawi, dan berbagai karbohidrat kompleks seperti ubi, singkong,
beras merah maupun roti gandum. Selain itu, ada juga bentuk olahan bahan alami
yang dapat kita lakukan untuk mengobati asam urat seperti berikut ini :
- Menggunakan
pare
Tanaman yang
memiliki rasa pahit ini juga bisa kita manfaatkan untuk menyembuhkan asam urat
dengan cara mencuci pare hingga bersih, setelah itu pare direbus dengan 2 gelas
air dan tunggu sampai air rebusan menyusut jadi satu gelas saja. Untuk
mendapatkan hasil optimal minumlah ramuan tersebut secara rutin.
- Menggunakan
ubi jalar
Jadi
rebuslah campuran antara 200gram ubi jalar, 1 ruas kayu manis, 5 butir cengkeh,
15 gram jahe merah, 5 butir kapolaga, 10 butir merica dan juga gula merah dalam
1,5 liter air sampai air tersebut menyusut menjadi setengah liter. Setelah itu
minumlah obat tradisional tersebut untuk menyembuhkan asam urat secara rutin.
- Menggunakan
leunca dan tekokak
Mungkin
masih banyak yang awam dengan tanaman yang satu ini. Akan tetapi tanaman ini
bisa mengobati asam urat dengan menjadikannya sebagai sayur untuk dimakan.
- Menggunakan
daun salam
Kita bisa
merebus daun salam 10 lembar ke dalam 2 gelas air, lalu tunggu hingga air
tersebut tersisa 1 gelas untuk diminum 2 kali sehari.
Pada dasarnya penyakit asam urat itu merupakan
penyakit yang bisa menyerang siapa saja terutama mereka yang memiliki pola
hidup yang kurang baik. Oleh sebab itu untuk anda yang menderita penyakit asam
urat bisa mencoba menerapkan hidup sehat dengan membatasi konsumsi makanan
seperti yang sudah dijelaskan di atas dan juga anda bisa mengobatinya asam
urat dengan menggunakan bahan alami tersebut.
Posted by , Published at 11:08 PM
No comments:
Post a Comment